눈피로병원1 눈 피로 원인과 푸는 법부터 영양제 복용까지 목차눈 피로 원인눈 피로 어지러움눈 피로 푸는 법눈 피로 영양제눈 피로 안약 대부분 사람들은 하루 종일 모니터, 스마트폰을 보면서 눈이 쉽게 피로해지는 환경 속에서 살고 있어요.특히 요즘 같은 건조한 날과 과도한 블루라이트 노출로 인해 눈이 뻑뻑하거나 침침하고,심할 때는 두통이나 어지러움까지 함께 나타나곤 합니다.단순한 눈 피로라고 넘기기 쉽지만, 장기간 방치되면 시력 저하까지 이어질 수 있어요.오늘은 눈 피로의 원인부터 완화 방법, 도움을 줄 수 있는 영양제와 안약에 대해 자세히 정리해 드릴게요. 1. 눈 피로 원인눈의 피로는 다양한 생활 환경과 습관에서 발생합니다. 가장 대표적인 원인은 디지털 기기 사용입니다. 화면을 집중해서 보면 눈의 깜박임 횟수가 감소하며, 눈물이 빠르게 증발해 건조감이 증가합.. 2025. 11. 20. 이전 1 다음
